3 Tips Cantik Alami Tanpa Perawatan Mahal
Foto: Pinterest
Lifestyle

3 Tips Cantik Alami Tanpa Perawatan Mahal

Minggu, 18 Agt 2019 | 21:34 | Nisa Diniah

Winnetnews.com -  Buat kamu yang ingin tampil cantik alami, tidak perlu repot mengkonsumsi segala macam obat atau operasi plastik. Cukup mencari tahu berbagai tips cantik alami dan menerapkannya dengan disiplin. Dijamin, kecantikan alami akan terpancar dengan sendirinya.

Cantik sejatinya bukan hanya dari penampilan luar saja, tetapi juga cantik dari dalam. Kecantikan juga dipengaruhi oleh perawatan untuk kesehatan dalam tubuh, seperti makanan dan minuman yang sehat. Jika kamu ingin terlihat cantik tanpa make up sekalipun, coba lakukan tips cantik alami di bawah ini untuk menambah aura kecantikanmu. Tentu saja kamu harus disiplin dalam melakukan beragam perawatan untuk mendapat hasil maksimal. 

1. Perawatan dari Dalam  

Perawatan kecantikan dari dalam bisa dimulai dengan banyak minum air putih. Jika tubuh memiliki cukup air dan terhidrasi dengan baik akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan lembab, sehingga tidak tampak kusam dan mencegah penuaan dini.

Selain itu, asupan vitamin dan mineral juga bisa membantu agar terlihat lebih cantik. Makanan yang mengandung asam lemak omega-3, seperti beberapa jenis ikan, adalah sumber lemak yang sangat baik untuk kulit tanpa menyumbat pori-pori. Kandungan asam lemak omega-3 ini juga membantu terhindar dari kulit kusam dan kering.

Konsumsi pula makanan yang baik untuk pencernaan, seperti roti gandum. Makanan yang mengandung serat bisa membantu memperlancar pencernaan dan kulit menjadi lebih indah. Jenis makanan lain yang dibutuhkan adalah yang mengandung vitamin A, C, E, zinc, dan selenium. Makanan dengan kandungan tersebut bisa membuat kulit dan tubuh menjadi lebih sehat.

Menghindari hal-hal yang tidak bermanfaat bagi tubuh, salah satunya adalah merokok. Merokok tidak hanya menimbulkan berbagai penyakit, tetapi juga memiliki pengaruh pada munculnya keriput, kusam dan membuat kulit terlihat lebih tua.

TAGS:
kecantikancantik alamiperawatan wajahperawatan tubuhLifestyle

RELATED STORIES

Loading interface...