5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Pakai Smartphone dan Cara Mengatasinya
Foto: Bright Side
Lifestyle

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Pakai Smartphone dan Cara Mengatasinya

Kamis, 9 Jan 2020 | 18:05 | Nurul Faradila

3. Menggunakannya dengan sinyal rendah

image2

Ketika melihat kalau sinyal di smartphone sedang rendah, itu bisa berarti ponselmu sedang memadamkan sinyal yang lebih kuat sebagai pemancar, dan lebih banyak energi dari ponsel yang dapat membahayakan kesehatan mu. Penulis buku ‘Disconnect: The Truth About Cell Phone Radiation, What the Industry Is Doing to Hide It, and How to Protect Your Family’, Dr Devra Davis menyarankan untuk menggunakan telepon rumah atau meletakan ponsel sejauh mungkin saat sinyal sedang rendah. Hal ini juga dapat membuat smartphone lebih cepat panas dan menambah bahaya.

4. Selalu mengenggamnya

image3

Beberapa penelitian berfokus hubungan antara smartphone dan kanker, terutama transmisi sinyal sekitar 900 MHz, yang membuat ponsel mu panas. Kulit akan menyerap panas dengan mudah secara perlahan setiap kali kamu mengenggamnya. Meskipun tidak ada bukti lain yang menunjukan tentang radiasi frekuensi radio terhadap tubuh, kita tahu bahwa penyerapan tersebut akan menurun secara drastis jika kamu berada jauh dari ponsel.

Cobalah untuk menggunakan earphone atau speaker saat sedang menelepon agar tidak perlu memegang ponsel. Jika memang sedang tidak digunakan letakan barang itu di tempat yang jauh dari jangkauan.

5. Bermain ponsel dengan posisi tubuh yang salah

image4

Bermain ponsel terlalu lama dapat membuat ibu jari mati rasa. Selain itu terdapat masalah lain yang bisa disebabkan oleh smartphone, yaitu “text neck”. Kondisi ini dapat terjadi saat kita menekukan leher terlalu rendah ke layar, sehingga terjadi tekanan pada tulang belakang leher meningkat secara perlahan.

Saat waktu berlalu, beban di leher akan terasa 5 kali lebih besar daripada berat kepala. Hal ini dapat membuat leher sakit dan postur tubuh tidak normal. Genggam lah smartphone mu selevel dengan mata dan buatlah lehermu untuk selurus mungkin.

TAGS:
kesalahan penggunaansmartphonepostur tubuhSinyal

RELATED STORIES

Loading interface...