5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Besarkan Payudara

Cindy
Cindy

5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Besarkan Payudara Foto:Ilustrasi

Winnetnews.com - Mempunyai payudara padat dan besar sudah menjadi impian banyak perempuan di dunia. Tapi kalo sudah terlahir dengan payudara mungil. Tentu membuat kamu menjadi putus asa dan memilih jalan pintas dengan operasi plastik. Dikutip dari berbagai sumber yang ada, tahukah kamu ternyata ada beberapa makanan yang ampuh memperbesar payudara.

  1. Makanan laut




    Makanan laut seperti, udang, cumi, kerang mempunyai hormon seksualitas yang baik bagi pria atau pun wanita. Artinya, makanan ini bisa juga membantu memperbesar ukuran payudara.

  2. Susu




    Susu mengandung hormon yang mirip dengan yang dihasilkan tubuh, seperti estrogen, progesteron dan prolaktin. Pilih saja susu full fat atau dengan setengah lemak karena susu ini punya lemak sehat yang bisa membantu memperbesar ukuran payudara.

  3. Sayuran hijau




    Jenis sayuran hijau juga ampuh memperbesar payudara. Sayuran hijau seperti, bayam, sawi, kubis. Phytoestrogens yang ada dalam sayuran tersebut membantu perkembangan payudara.

  4. Buah




    Beberapa buah ternyata bisa membantu memperbesar payudara. Apel, wortel, cherry, prem, timun adalah sebagian contoh buah dan sayuran yang tinggi estrogen. Ada anthocyanin dan antioksidan dalam buah dan sayur yang membantu membentuk jaringan dalam payudara sekaligus mencegah radikal bebas.

  5. Daging tanpa lemak




    Daging juga bisa memperbesar payudara. Caranya, dengan mengkonsumsi protein yang baik. Daging tanpa lemak merupakan contoh sumber protein yang baik.Coba konsumsi daging ayam tanpa lemak yang membantu meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh dan membantu memperbesar payudara.