Beberapa Kebiasaan Ini Membuat Asam Lambung Naik
ilustrasi
Kesehatan

Beberapa Kebiasaan Ini Membuat Asam Lambung Naik

Kamis, 9 Apr 2020 | 07:30 | Rusmanto

5. Sering Konsumsi Minuman Bersoda

Minuman bersoda memang bisa memberikan sensasi segar. Hanya saja, di dalam minuman ini terdapat kandungan gas yang cukup banyak. Setelah meminumnya, perut akan terasa penuh dan kembung. Hal ini bisa saja menyebabkan kenaikan asam lambung hingga ke kerongkongan.

6. Sering Konsumsi Kopi dan Teh

Meski terdapat manfaat dari mengonsumsi kopi dan teh, namun jika Anda mengonsumsi kedua minuman tersebut terlalu sering, hal itu bisa menyebabkan asam lambung naik apalagi jika dikonsumsi saat perut masih kosong. Hal ini disebabkan karena oleh sifat kedua minuman ini yang cenderung asam. Bagi sebagian orang yang memiliki sistem pencernaan yang sensitif, kopi memang bisa menyebabkan maag.

7. Tiduran Setelah Makan

Merasa kantuk setelah makan adalah kondisi yang umum terjadi. Namun, jika Anda menuruti rasa kantuk ini dan membaringkan tubuh, maka hal itu bisa memicu asam lambung naik ke kerongkongan. Berbaring atau tidur setelah makan tidak baik untuk kesehatan lambung, terutama jika Anda makan dalam porsi banyak. Beri jeda waktu setidaknya 1-2 jam sebelum berbaring.

8. Konsumsi Obat-Obatan Tertentu

Kebiasaan pemicu asam lambung naik yang terakhir adalah konsumsi obat-obatan seperti obat asma, antidepresan, obat penenang, obat tekanan darah, dan calcium channel blockers.

 

 

 

 

 

 

 

Artikel ini telah tayang di doktersehat.com dengan judul "8 Kebiasaan Pemicu Asam Lambung Naik yang Harus Diwaspadai

TAGS:
Asam Lambunggastroesophageal reflux diseaseGERD

RELATED STORIES

Loading interface...