Berbagai Gejala Anemia yang Sering Terjadi
ilustrasi
Kesehatan

Berbagai Gejala Anemia yang Sering Terjadi

Rabu, 8 Apr 2020 | 06:45 | Rusmanto

Cara Mengatasi Anemia

Apabila hasil diagnosis mengatakan Anda mengalam anemia, maka mulai dari sekarang lakukan sejumlah tips berikut ini untuk membantu mengatasi masalah ini:

  • Banyak mengonsumsi makanan mengandung zat besi
  • Minum suplemen mengandung zat besi
  • Memperbanyak konsumsi vitamin C untuk membantu mengoptimalkan penyerapan zat besi
  • Melakukan pemeriksaan medis secara rutin
  • Perbanyak olahraga
  • Istirahat yang cukup

 

 

 

 

 

 

 


Artikel ini telah tayang di doktersehat.com dengan judul "10 Gejala Anemia yang Umum Terjadi (Lelah Hingga Kulit Kering)"

TAGS:
anemiakulit kering

RELATED STORIES

Loading interface...