Deretan Manfaat Konsumsi Makanan Pencuci Mulut untuk Tubuh
Ilustrasi, Unsplash
Lifestyle

Deretan Manfaat Konsumsi Makanan Pencuci Mulut untuk Tubuh

Sabtu, 23 Nov 2019 | 13:21 | Nurul Faradila

Winnetnews.com - Sering kali setelah mengonsumsi dessert atau makanan penutup, kita akan merasa bersalah. Namun ternyata memakan makanan pencuci mulut, memiliki manfaat sendiri lho untuk tubuh kita. Dilansir dari Popbela, berikut ini beberapa alasan kenapa kamu harus mengonsumsi makanan pencuci mulut.

Membuat mood-mu bagus

image0

Beberapa makanan pencuci mulut adalah olahan makanan yang manis, seperti kue cokelat, es krim ataupun cheesecake. Makanan manis dapat mendorong otak untuk mengeluarkan hormon endorfin. Hormon ini dapat membuat tubuh kita menjadi senang dan mood pun kembali bagus.

Menjadi sarapan yang baik

Percaya atau tidak, menjadikan makanan penutup sebagai sarapan sebenarnya dapat menurunkan berat badan. Penelitian dari Wolfson Medical Center Universitas Tel Aviv mengkalim bahwa makan makanan penutup untuk sarapan dapat menurunkan berat badan bagi mereka yang tidak terkena diabetes.

TAGS:
makanan pencuci mulutstroketekanan darah

RELATED STORIES

Loading interface...