Efektifkah Paprika untuk Turunkan Berat Badan?
ilustrasi
Kesehatan

Efektifkah Paprika untuk Turunkan Berat Badan?

Sabtu, 21 Nov 2020 | 15:27 | Rusmanto

Efektifkah Paprika untuk Menurunkan Berat Badan?

image1

Melihat kandungan gizi yang beragam, banyak orang yakin dengan manfaat paprika untuk menurunkan berat badan. Namun, apakah medis setuju?

Menjawab pertanyaan, dr. Theresia Rina mengatakan bahwa paprika memang bisa mengoptimalkan proses metabolisme tubuh. Hal ini membuatnya efektif dalam membantu menurunkan berat badan.

“Tidak hanya dapat menurunkan berat badan, metabolisme yang meningkat juga dapat membuat Anda mempertahankan berat badan yang sehat,” ujar dr. Theresia Rina.

Kendati demikian, bukan berarti Anda hanya perlu paprika untuk menurunkan berat badan. Anda mesti mengombinasikan konsumsinya dengan makanan sehat lain dan olahraga secara teratur.

“Paprika yang dikonsumsi berbarengan dengan makanan tinggi lemak tidak akan efektif menurunkan berat badan,” ucap dr. Theresia Rina.

“Anda tetap harus mengombinasikan konsumsi paprika dengan makanan yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, disertai dengan olahraga teratur agar berat badan dapat berkurang,” tegasnya.

TAGS:
kesehatanpaprika

RELATED STORIES

Loading interface...