Ingin Punya Tubuh Sehat dan Bugar? Tiru Tips Para Selebriti Hollywood Ini
Selena Gomez (sumber: Teen Vogue)
Kesehatan

Ingin Punya Tubuh Sehat dan Bugar? Tiru Tips Para Selebriti Hollywood Ini

Minggu, 22 Sep 2019 | 15:59 | Amalia Purnama Sari
Winnetnews.com - Selebriti Hollywood memang memiliki segudang cara untuk bisa tampil sehat dan cantik. Untuk mendapatkan wajah cantik dan tubuh bugar seperti mereka pasti memerlukan resep dan tips tertentu. Dilansir dari Wolipop, berikut ini adalah beberapa resep sehat dan cantik ala selebriti Hollywood yang dapat kamu contoh.

Cameron Diaz

image0
Cameron Diaz (foto: Metro)

Dalam bukunya yang berjudul ‘The Body Book’, Cameron bercerita jika kunci hidup sehat adalah bangun pagi dan minum satu botol air putih. Wanita berusia 43 tahun ini mengaku jika air putih sangat membantunya dalam menjaga kebugaran dan kesegaran.

Cameron berujar, “Setelah minum air saya benar-benar merasa bugar. Seperti tanaman kering menjadi segar kembali karena air hujan.”

Selena Gomez

image1
Selena Gomez (foto: Vairety)

Aktris jebolan Disney ini mengaku jika ia rutin minum jahe di pagi hari. Ia mengungkapkan rutinitas baiknya tersebut dalam acara Carpool Karaoke yang digawangi James Corden.

“Aku suka minum jahe karena sangat baik untuk kesehatan. Terkadang aku juga makan satu buah jahe di pagi hari. Hal ini sangat baik karena jahe bisa membunuh semua penyakit dari dalam,” ungkapnya kala itu.

Miranda Kerr

image2
Miranda Kerr (foto: The Cheat Sheet)

Model cantik ini mengaku jika ia sering minum lemon di pagi hari. Vitamin C pada lemon sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki sistem pencernaan, hingga mengontrol kadar alkali dalam tubuh.

Para pakar kesehatan menyebut jika lemon bisa menaikkan tingkat energi dan sistem detoks pada tubuh saat dilakukan di pagi hari. Ketika tubuhmu sehat, maka pikiranmu juga akan ikut segar sehingga kamu bisa memunculkan ide brilian saat bekerja.

Jennifer Aniston

image3
Jennifer Aniston

Mantan istri Brad Pitt ini memang terkenal selalu mengupayakan pola hidup yang sehat. Jennifer diketahui sering mengandalkan asupan mengenyangkan namun bernutrisi. Ia mengaku jika makanan bernutrisi bisa memunculkan metabolisme yang baik dalam tubuh. Tidak lupa, Jennifer selalu berolahraga setiap paginya.

“Saya memulai hari dengan sarapan padat yang sehat. Saya juga melakukan meditasi setiap hari, mungkin beberapa menit. Ini membantu saya untuk menjernihkan pikiran. Selain itu, saya juga rutin minum multivitamin,” aku Jennifer.

TAGS:
info kesehataninfo kecantikanJennifer AnistonSelena Gomezmiranda kerrCameron Diaz

RELATED STORIES

Loading interface...