Ini Penyebab Kenapa Wanita Merasa Sakit Saat Menstruasi
ilustrasi
Kesehatan

Ini Penyebab Kenapa Wanita Merasa Sakit Saat Menstruasi

Sabtu, 13 Jul 2019 | 22:30 | Rusmanto

2. Makan makanan yang bergizi

image1

Saat Anda makan sumber makanan yang sehat, tidak hanya akan memberi energi bagi tubuh, tapi juga menyediakan nutrisi yang baik bagi sel-sel dan organ dalam tubuh. Singkatnya, zat gizi yang terpenuhi dengan baik dari makanan bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda menjelang masa menstruasi.

Tidak hanya itu, dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi, bisa membantu Anda untuk mencegah kemungkinan terserang penyakit yang berasal dari makanan – misalnya sakit perut dan diare.

TAGS:
menstruasisakit

RELATED STORIES

Loading interface...