Ini Penyebab Kenapa Wanita Merasa Sakit Saat Menstruasi
ilustrasi
Kesehatan

Ini Penyebab Kenapa Wanita Merasa Sakit Saat Menstruasi

Sabtu, 13 Jul 2019 | 22:30 | Rusmanto

3. Konsumsi vitamin

image2

Minum vitamin bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah sakit saat haid. Pasalnya, vitamin bisa membantu mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh yang mungkin belum dapat terpenuhi dari sumber makanan.

Selain itu, beberapa jenis vitamin – seperti vitamin C dan E – juga bisa membantu memperkuat ketahanan sistem kekebalan tubuh, sehingga bisa mendukung pencegahan penyakit.

TAGS:
menstruasisakit

RELATED STORIES

Loading interface...