Inilah Cara Cepat Membuat Miss V Kencang dan Rapat
Foto: Ilustrasi
Kesehatan

Inilah Cara Cepat Membuat Miss V Kencang dan Rapat

Jumat, 28 Jun 2019 | 20:50 | Cindy Cesilia

Senem kegel

image0

Senam kegel adalah latihan khusus yang berfokus pada otot pinggul dan panggul. Latihan ini memberikan hasil paling optimal pada pengencangan otot vagina. Ada beberapa pilihan gerakan senam kegel, yang paling sederhana adalah latihan otot vagina seperti sedang menahan kencing.

TAGS:
miss volahraga

RELATED STORIES

Loading interface...