Konsumsi Buah Berikut Ini Bagus untuk Penderita DBD Agar Cepat Pulih
ilustrasi
Kesehatan

Konsumsi Buah Berikut Ini Bagus untuk Penderita DBD Agar Cepat Pulih

Sabtu, 4 Apr 2020 | 16:29 | Rusmanto

3. Jambu biji

Jika Anda membutuhkan asupan dan manfaat dari vitamin C, segera makan buah jambu biji. Meski buah yang dikenal tinggi akan vitamin C adalah jeruk, kandungan vitamin C pada jambu biji ternyata empat kali lebih banyak dibandingkan buah jeruk. Hal ini juga yang menyebabkan buah jambu biji baik untuk dikonsumsi oleh pasien demam berdarah. Selain itu, jambu biji juga mengandung:

  • 68 kalori
  • 14.32g karbohidrat
  • 624 IU (international unit) Vitamin A
  • 417 mg potasium
  • 5.4 g serat

Jambu biji juga mengandung vitamin B6. Kombinasi antara vitamin A dan B6 yang didapat setelah makan buah satu ini mampu membantu meningkatkan daya tahan atau sistem imun tubuh.

TAGS:
kesehatanDBDbuah buahan

RELATED STORIES

Loading interface...