Konsumsi Buah Berikut Ini Bagus untuk Penderita DBD Agar Cepat Pulih
ilustrasi
Kesehatan

Konsumsi Buah Berikut Ini Bagus untuk Penderita DBD Agar Cepat Pulih

Sabtu, 4 Apr 2020 | 16:29 | Rusmanto

5. Pisang

Siapa yang tak kenal buah satu ini? Masyarakat Indonesia bahkan makan buah pisang sebagai makanan penutup. Menurut 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans, manfaat makan buah pisang berukuran sedang di antaranya:

  • 105 kalori
  • 10.3 mg vitamin C
  • 1.3 g protein
  • 23.6 mcg DFE folat
  • 30.7 beta karoten
  • 422 potasium

Mengonsumsi buah yang telah disebutkan di atas tak hanya dapat membantu dalam menambah jumlah trombosit, tapi juga meningkatkan sistem imun. Pasien demam berdarah dapat makan buah tersebut sehingga tambahan nutrisi dan mineralnya dapat membantu tubuh mempercepat pemulihan.

 

 

 

 

 

 

 

Artikel ini telah tayang di hellosehat.com dengan judul "5 Buah Kaya Manfaat yang Perlu Anda Makan Saat DBD Agar Cepat Pulih"
 

TAGS:
kesehatanDBDbuah buahan

RELATED STORIES

Loading interface...