Menurut Penelitian, Minum Kopi Bisa Cegah Depresi dan Bunuh Diri
Foto:Ilustrasi
Kesehatan

Menurut Penelitian, Minum Kopi Bisa Cegah Depresi dan Bunuh Diri

Sabtu, 8 Des 2018 | 09:26 | Cindy Cesilia

WinNetNews.com- Semua orang baik pria maupun wanita saat ini sangat menyukai kopi.

Dikutip dari newsmaxhealth.com, 
Sebuah penelitian menyebutkan jika nutrisi dan senyawa aktif yang terkandung di dalam kopi bisa menjadi antidepresan dan mencegah depresi sampai bunuh diri.


Para ahli menemukan jika mengonsumsi beberapa cangkir kopi setiap harinya bisa menurunkan risiko bunuh diri sampai 50 persen. 

Penelitian yang dilakukan di Harvard School of Public Health, ditemukan bahwa pria maupun wanita yang mengonsumsi 2 sampai 3 cangkir kopi setiap harinya lebih mungkin untuk tidak melakukan bunuh diri dan terhindari dari stress.


Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan adanya manfaat dari mengonsumsi kopi 2 sampai 3 cangkir setiap harinya. Ini bisa membuat pikiran lebih fresh dan nyaman. Kafein pada kopi bermanfaat menurunkan depresi. Dengan catatan, kopi dikonsumsi dengan porsi cukup atau tidak berlebihan." jelas Michael Lucas, salah seorang peneliti Harvard. 

 

TAGS:
minum kopi

RELATED STORIES

Loading interface...