Perawatan Tubuh yang Harus Diperhatikan Wanita Usai Melahirkan
ilustrasi
Lifestyle

Perawatan Tubuh yang Harus Diperhatikan Wanita Usai Melahirkan

Sabtu, 30 Nov 2019 | 09:30 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Luka atau robekan pada vagina adalah hal umum yang terjadi saat persalinan. Kepala bayi yang terlalu besar membuat pinggiran vagina robek sehingga butuh jahitan. Secara umum, penyebab dari robeknya vagina saat persalinan selain kepala bayi yang besar adalah persalinan pertama, berat bayi yang sangat besar, waktu persalinan lama, menggunakan alat untuk membantu persalinan.

Tips Perawatan Pasca Persalinan

Secara umum luka sobek yang terjadi saat persalinan bisa sembuh selama 7-14 hari. Kecepatan dari penyembuhan ini bergantung pada perawatan dan juga kondisi fisik dari wanita sendiri. Kalau Anda ingin luka ini cepat sembuh, beberapa perawatan di bawah ini bisa dilakukan.

1. Mengompres Area Luka Kalau Terjadi Nyeri

Bekas jahitan biasanya akan terasa sakit, nyeri, dan kadang terasa gatal saat akan mengering. Rasa ini terkadang tidak nyaman dan membuat wanita ingin menggaruknya. Nah, agar tidak terjadi komplikasi, kompres dengan air dingin agar rasa panas menghilang serta rasa gatalnya.

Anda bisa menggunakan kain atau handuk tipis yang tidak terlalu besar. Celupkan ke air dingin atau es lalu kompreskan selama beberapa saat. Lakukan cara ini kalau mulai merasa tidak nyaman saja. Kalau Anda merasa tahan dan tidak membutuhkannya lebih baik tidak dikompres agar tidak perlu repot bolak-balik ke kamar mandi.

2. Sanitasi Area Vagina dan Anus Harus Terjaga

Salah satu gangguan paling besar saat penyembuhan pasca persalinan adalah sanitasinya yang menurun. Kalau sanitasi dari wanita menurun, kemungkinan terjadi infeksi akan besar. Bakteri akan mudah sekali masuk dan akhirnya membuat luka tidak mudah mengering, bahkan jadi busuk.

Cara terbaik untuk menjaga sanitasi adalah dengan rutin mengganti celana dalam. Kalau celana dalam sudah kotor atau terkena bercak darah lebih baik segera diganti. Selain itu, perhatikan cara membasuh area vagina dan anus agar tidak ada bakteri yang terbawa ke depan dan masuk ke vagina yang masih butuh penyembuhan.

3. Menggunakan Pelunak Feses dan Makan Banyak Serat

Karena saat masih memiliki jahitan luka di area perineum sangat rawan robek lagi, wanita tidak disarankan untuk mengejan terlalu kuat. Kalau mengejan terlalu kuat bisa menyebabkan luka robek terbuka kembali. Oleh karena itu wanita disarankan banyak mengonsumsi serat agar BAB lancar.

Kalau BAB yang dilakukan terjadi masalah, ada baiknya untuk menggunakan obat pelunak feses. Obat ini tidak bisa sembarangan dibeli dan usahakan sesuai dengan resep dokter. Kalau Anda sering mengalami masalah dengan BAB, mintalah pelunak feses pada dokter saat sedang kontrol.

TAGS:
perawatan tubuhusai persalinan

RELATED STORIES

Loading interface...