Sederet Minuman yang Bikin Tubuh Dehidrasi
Ilustrasi, Unsplash
Lifestyle

Sederet Minuman yang Bikin Tubuh Dehidrasi

Selasa, 11 Feb 2020 | 16:09 | Nurul Faradila

2. Lemon tea

image1

Rasanya yang asam manis ini memang enak diminum saat haus. Nyatanya lemon tea hanya bisa menghilangkan rasa dahaga sebentar saja. Pasalnya, lemon tea sudah tercampur dengan banyak gula yang dapat membuat tubuh dehidrasi.

3. Susu dengan rasa

image2

Susu dengan rasa yang beragam, seperti cokelat, strawberry, ataupun vanila menjadi kegemeran banyak orang. Sama seperti teh manis dan lemon tea, susu dengan rasa juga memiliki kandungan gula yang luar biasa tinggi, sehingga bisa menyebabkan dehidrasi.

4. Smoothie

image3

Meskipun dibuat dari buah, ternyata smoothie dapat membuat kita dehidrasi. Pasalnya, dalam pembuatan minuman ini dibutukan banyak gula agar rasanya menjadi enak. Belum lagi tekstur smoothie yang kental, dapat membuat tubuh kita semakin dehidrasi.

TAGS:
dehidrasiteh manissmoothiesusu

RELATED STORIES

Loading interface...