Wow… Belimbinga Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan Tubuh
Ilustrasi Blimbing ( Photo theorganicfacts.net )
Kesehatan

Wow… Belimbinga Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan Tubuh

Minggu, 20 Okt 2019 | 10:12 | Muchdi

Winnetnews.com -  Belimbing banyak ditemukan di negara tropis seperti Indonesia. Buah berbentuk khas ini memiliki beragam manfaat.

Buah dengan nama latin Averrhoa carambola ini memiliki bentuk yang khas, dengan bentuk bintang jika dipotong tipis-tipis. Kenikmatannya kerap menemani seporsi rujak.

Di balik rasa asam, manis, dan sedikit sepatnya, belimbing memberikan aneka nutrisi untuk tubuh. Mulai dari karbohidrat, serat, protein, vitamin, juga mineral.

Berikut yang bisa didapatkan tubuh dengan konsumsi belimbing.

1. Bantu turunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi jadi sumber masalah bagi beragam penyakit. Belimbing dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Studi eksperimen dari Yogyakarta menunjukkan, jus belimbing dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pasien hipertensi.

Belimbing mengandung komponen flavonoid dan serat yang tinggi. Keduanya memberikan efek menurunkan tekanan darah.

2. Jaga metabolisme tubuh

Kandungan vitamin A, B, dan C membantu menjaga metabolisme tubuh tetap kuat. Anda bisa mendapatkan manfaat ini dari kandungan vitamin B9 dalam belimbing.

3. Cegah kerontokan rambut

Masalah rambut bisa diselesaikan oleh belimbing. Mengutip Stylecraze, belimbing memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh dan rambut seperti mengatasi rambut rontok karena kandungan antioksidan dan vitamin C.

Kandungan vitamin B kompleks penting untuk pertumbuhan rambut dan membantu rambut tetap kuat dan sehat.

TAGS:
blimbingtekanan darahzat besivitamin c

RELATED STORIES

Loading interface...