OLAHRAGA

Gambar Amankah Menggunakan Masker saat Berolahraga? Ini Penjelasan Dokter
1 Juni 2020 21:45

Pemerintah kini mewajibkan seluruh masyarakat untuk menggunakan masker ketika beraktivitas di luar ruangan, tak terkecuali saat berolahraga. Namun, perta...

Gambar Amankah Penderita Hipertensi Melakukan Olahraga HIIT?
31 Mei 2020 06:58

High-intensity interval training (HIIT) adalah jenis olahraga intens dalam waktu singkat yang diselingi beberapa kali istirahat. Mengingat sifat HIIT yan...

Gambar Mungkinkah Berat Badan Turun Tanpa Olahraga?
29 Mei 2020 09:59

Apakah saat ini Anda sedang menjalani program penurunan berat badan? Apakah Anda rutin menjadwalkan untuk olahraga? Jika ya, berhasilkah cara Anda? Terka...

Latest News

MORE ARTICLES