OLAHRAGA RINGAN

Gambar Pentingkah Menaiki Tangga Setiap Hari?
9 Februari 2017 15:59

Terlalu malas untuk berolahraga atau terlalu sibuk untuk pergi gym? Coba naik tangga. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa naik tangga secara singkat bisa dilaku...

Gambar Jalan Kaki di Sore Hari Ada Manfaatnya Loh
28 Agustus 2015 08:45

Berjalan kaki merupakan hal yang kita lakukan hampir setiap hari. Bahkan sebisa mungkin jalan kaki dengan cepat menjadi olahraga yang dilakukan setiap hari untu...

Latest News

MORE ARTICLES